內容簡介

本書中文簡體字版由Pearson Education（培生教育出版集團）授權機械工業出版社在中華人民共和國境內（不包括中國臺灣地區和中國香港、澳門特別行政區）獨家出版發行。未經出版者書面許可，不得以任何方式抄襲、復制或節錄本書中的任何部分。
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目       錄

序 導 言 第一部分 找到專注的焦點 第1章　如何專注于至關重要的20% / / 2 第2章　如何專注于你的第一個目標 / / 13 第二部分 專注策略 第3章　如何專注時間模式以取得成功 / / 32 第4章　如何克服專注障礙 / / 46 第5章　如何專注于已經奏效的事情 / / 59 第6章　如何戰勝拖延 / / 70 第三部分 專注工具 第7章　如何利用“第二自我”策略 / / 82 第8章　如何管理其他人 / / 91 第9章　如何專注于語言以取得非同尋常的效果 / / 100 第10章　如何建立信息專注 / / 117 第11章　如何戰勝堆積如山的文案工作 / / 125 第12章　如何馴服“郵件怪獸” / / 137 第13章　如何掌控會議和社交 / / 145 第四部分 歸納總結 第14章　如何應對最后期限和多項任務 / / 156 第15章　如何保持新發現的注意力 / / 170 第16章　目標突破經驗 / / 178 第17章　如何有條不紊地實現所有目標 / / 188

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